U bent hier: Home Trainingen 10x Verdiepende oefengroep GC

10x Geweldloze Communicatie

effectief | doeltreffend | verbindend 

Verbeter je communicatiekracht en zo de kwaliteit van je leven. Leer opkomen voor jezelf met respect voor de ander. Ontwikkel de vaardigheid om te kiezen wat je zegt en te horen wat er leeft.

Met èn zonder ervaring ben je welkom. Deze cursus leert je op transformerende wijze om effectief en positief te communiceren. In 10 *)  bijeenkomsten behandelen we de 13 hoofdstukken uit het boek Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg. En om Geweldloze Communicatie in de praktijk te ervaren bied ik steeds passende oefeningen aan. Je kunt daarnaast zelf werken vanuit het Werkboek dat aansluit op het boek van Marshall; maar dat hoeft niet.

Intentie

Je intentie belangrijker dan ervaring. Je wilt leren luisteren naar wat er echt omgaat in jezelf en je medemens en het leven verrijken met wat je zegt en uitstraalt. Je wilt, de monologen voorbij, tot dialoog komen met de ander en jezelf. Je wilt leren verwoorden wat je waarneemt, voelt, wilt en belangrijk vindt.
We vertalen moeten naar kiezen, leren de ja achter de nee te horen en concrete verzoeken te doen, die uitnodigen tot actie, respect en helderheid. Je taal wordt helder & doeltreffend, vooral omdat je oefent met situaties uit je eigen leven. Ons perspectief verschuift van 'macht over' naar 'macht met', van reactie naar creatie en van inhoud naar essentie / verbinding.

Hoe werkt het?

► Schaf het Geweldloze Communicatie boek aan (editie 2011-12)
► Je bent bereid 10 x 3 uur = 30 bij elkaar te komen
► Je zegt ja tegen 2 tot 3 uur thuisstudie tussen de bijeenkomsten = +/- 20 uur extra
► We zijn met minimaal 8 en maximaal 10 deelnemers  

We werken aan de hand van Marshall Rosenberg's boek: Geweldloze Communicatie – ontwapenend, doeltreffend en verbindend (editie 2011-12 of later).

Je kunt dit boek bij ons bestellen (geef dit svp aan bij aanmelding, dan sturen wij het boek z.s.m naar je toe)